Первая тренировка бесплатно!
Обучение плаванию в Москве. Индивидуальные и групповые тренировки. Обучение с нуля.



Индивидуальные и групповые тренировки, направленные на улучшение техники, физической формы, укрепление здоровья и получение удовольствия от плавания.
Индивидуальные и групповые тренировки, которые помогают развивать физические навыки, координацию, уверенность на воде, укреплять здоровье, приучать к дисциплине и прививать любовь к спорту.
Занятия для малышей, которые учат их основам плавания в игровой форме. Способствуют физическому развитию и укреплению здоровья. Доступен индивидуальный и групповой формат.
Специальные занятия в воде для самых маленьких. Помогают укрепить здоровье малыша и способствуют развитию координации и эмоциональному спокойствию.
Тренировки в воде, которые обеспечивают эффективную нагрузку и помогают улучшить физическую форму, сжигая калории и укрепляя мышцы.
Программа, направленная на укрепление мышц спины и профилактику заболеваний позвоночника через регулярные занятия плаванием.
Адаптированные тренировки для будущих мам, которые помогают поддерживать физическую форму, улучшают общее самочувствие и подготавливают организм к родам.
Специализированные занятия в воде под руководством тренера, которые помогают восстановить здоровье и подвижность после травм.
Специализированные занятия, которые помогают улучшить технику плавания, скорость и выносливость в условиях бассейна для достижения высоких спортивных результатов.
Тренировки, направленные на развитие выносливости и адаптации к условиям открытой воды для успешного выступления на соревнованиях.
Персональные занятия, разработанные с учётом потребностей и целей клиента, будь то улучшение техники плавания, работа над определёнными группами мышц или достижение личных спортивных результатов.
Мастер спорта по плаванию
Спортивный тренер (обучение плаванию детей и взрослых, работа со страхом воды и глубины, коррекция фигуры, занятия с беременными, функциональные тренировки в воде, подготовка к соревнованиям)
Образование:
1) МГППУ (психолог-педагог)
2) МОГИ (спортивный тренер)
Опыт работы: с 2012 года
Мастер спорта международного класса
Спортивный тренер (обучение плаванию детей и взрослых, работа со страхом воды и глубины, функциональные тренировки в воде, подготовка к соревнованиям)
Участник, призёр, чемпион СССР и России, обладатель кубка СССР и России, кубка Европейских Чемпионов, кубка обладателей кубков, бывш. тренер сборной России
Опыт работы: с 2000 года
Мастер спорта по синхронному плаванию, трёхкратная чемпионка России, победитель и призер Первенств России, кубков России и чемпионатов России по синхронному плаванию, удостоена ордена доблести третьей степени
Спортивный тренер (обучение плаванию детей и взрослых, аквааэробика и функциональные тренировки в воде, занятия с беременными)
Опыт работы: с 2023 года












Тренировки проходят по адресу: школа 1282 улица Барболина д.1
Вторник, Четверг: 15:00-16:00 младшая группа, 16:00-17:00 старшая группа
Школа 1282 улица Старослободская д.8
Понедельник-Среда-Пятница: 15:30-16:30 младшая группа, 16:30-17:30 старшая группа

Художественная студия Nikart — место, где дети и взрослые не только раскрывают свой талант, но и делают первые шаги в творческой профессии!
Мы принимаем активное участие в жизни города, участвуем в творческих конкурсах. Работы детей размещают на баннерах, проводим арт встречи и праздники!
Основной принцип работы студии , это не просто научить делать «красивые картинки», а научить мыслить творчески и креативно.
Мы предлагаем нашим гостям разные виды занятий, в зависимости от запроса.
-Художественный класс для детей — рисунок, живопись, композиция, подготовка к поступлению в художественные учебные заведения.
— Творческая мастерская для детей от 4 лет;
-Текстильная мастерская- шьем, вяжем, плетём и валяем;
— Мастер-классы различных направлений-живопись маслом, роспись по ткани, роспись по стеклу, прикладное искусство.
-Индивидуальные занятия изобразительным искусством.
Рисование – это отличная возможность для взрослых и детей, выразить себя, свои мысли и чувства с помощью красок.
Современные исследования доказали факт, что занятие рисованием не только уменьшает уровень стресса (G. Kaimal, K. Ray, J. Muniz. Reduction of cortisol levels and participants’ responses following art making / Art Therapy). А также положительно действует на наш мозг на нейронном уровне, нам лучше сосредотачиваться на предмете и быстрее усваивать новые знания.
Предлагаем вам обширное расписание на любой запрос. Мы работаем семь дней в неделю, в выходные — с утра до вечера. Поэтому вы всегда сможете подобрать для себя удобную группу! Стоимость занятий от 850 р.
Цены на бронирование мест в группах вы можете уточнить по телефону или на сайте.
м. Сокольники, ул. Стромынка 13, 4 этаж, офис 9
8 (915)-377-37-45.
Телефон: +7 (903) 260-56-41
1. Бассейн «Коралл», 1-ый Красносельский переулок, 9
2. Бассейн «Дворец Детского спота», ул. Рабочая, 53, стр. 1
3. Бассейн «Университетский» на Таганской, Земляной вал, 71, стр. 2.
4. Бассейн «Формула Воды» на Семëновской, ул. Ибрагимова, 30
5. Бассейн «Дворец Спорта РТУ МИРАЭ» в Сокольниках, улица Стромынка, 20, к.1
6. Бассейн «СТЦ МЭИ» на Авиамоторной, Энергетический проезд, 3, стр. 3
@swimway — канал в Телеграмме
@slavawarner — канал в Инстаграмме